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常见的老年疾病有哪些?老年人应该注意什么?

更新时间:2021-10-07 06:11:10所属栏目:疾病知识

常见的老年病有哪些?

1、高血压

高血压本身并不是一种严重的疾病,但由它引起的重要器官(尤其是心、脑、肾等靶器官)的并发症却对人类构成了严重威胁。一些研究表明,血压升高可能会导致心脏、大脑和肾脏受损。例如,高血压患者患冠心病比血压正常者高4倍老年疾病老年疾病,心力衰竭高6倍,是肾功能衰竭的首要原因。是名副其实的“无声杀手”,高血压的危害由此可见。

正常人一天的血压波动范围为20-30 mmHg。老年人的波动性大于年轻人。血压变化最大的时间段是清晨,此时血压会迅速升高到更高的水平。有少数患者在早上 5 点至早上 6 点醒来时血压会飙升至峰值。因此,心源性猝死、心肌梗塞、不稳定型心绞痛和中风在清晨和清晨时分特别容易发生。

老年高血压患者应在医生指导下坚持“终生服药”。这对于预防和延缓并发症的发生具有重要意义。老年高血压患者在选择食物时,应注意低盐、低脂肪、高蛋白的原则。每天食盐的摄入量不应超过10克,最好少于5克。主要吃植物油,如花生油、菜籽油、豆油等,适当限制动物脂肪和胆固醇的摄入,既有助于预防动脉粥样硬化,也有利于控制血压。此外,老年高血压患者要注意控制自己的情绪,心胸开阔,沉着冷静,培养自己的爱好,能够自得其乐。

2、糖尿病

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖症是由胰岛素分泌缺陷或生物效应受损或两者兼而有之引起的。糖尿病长期高血糖会导致各种组织的慢性损伤和功能障碍,尤其是眼睛、肾脏、心脏、血管和神经。

老年糖尿病包括60岁以后发病或60岁以前发病并持续到60岁以后。主要是非胰岛素依赖型。老年糖尿病和非老年糖尿病有很多共同点,但老年糖尿病有很多特点。老年糖尿病患者伴有多种疾病,使用多种药物,精神和记忆力减退,常无症状或不典型症状,甚至被其他慢性病所覆盖。随着人口老龄化,老年人糖尿病患病率势必会增加,而老年糖尿病患者的并发症更常见,发病率和死亡率也更高。因此,应注意其临床特点及早期防治。

合理安排饮食是老年糖尿病护理措施的一个主要方面。合理的饮食控制有利于血糖水平的控制。控制饮食中糖和脂肪的摄入量是治疗糖尿病的关键。指导患者定时定量进食。食物以粗粮为主,以细粮为主,必要时加餐。如果病情有变化,应及时改变饮食。在血糖控制理想且稳定的时期,可根据换食方法,在两餐之间适当食用含糖量低、含水量高的水果,如橙子和草莓。老年糖尿病患者一定要记得遵医嘱,按时服药。

除了以上内容,下面小编将继续为大家介绍常见的老年病。